豆腐としらすの具だくさんサラダ
naokoyyy @cook_40117677
薬味たっぷりでサラダみたいな冷奴です♡
159㌔㌍、タンパク質12.6g、脂質8.9g、炭水化物7.3g、塩分1.8g
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて(*´-`)
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐を適当な大きさに切る
- 2
大葉とミョウガを千切りにして豆腐にのせる
- 3
トマトをさいの目切りして豆腐にのせる
- 4
しらすものせる
- 5
すりごまをふりごま油とポン酢をかける
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