イチジクと紫蘇と生ハムと♡

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

前菜サラダ♪
担当*清田アサミ
このレシピの生い立ち
フルーツに生ハムが好きなのでイチジクで作ってみました!

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材料

2人分
  1. いちじく 2個
  2. 紫蘇 2枚
  3. 生ハム 2枚
  4. 旬な柑橘 半分

作り方

  1. 1

    いちじくの皮をむいて、4等分に切る

  2. 2

    紫蘇も4等分に

  3. 3

    生ハムは好みの量にちぎってください

  4. 4

    いちじくに紫蘇と生ハムをのせて完成

  5. 5

    食べる前に柑橘を絞る

コツ・ポイント

紫蘇と生ハムの量はお好みで♡
モッツァレラチーズを添えても美味しいです。

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レシピ作者

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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