CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大根の葉 サバ缶和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大根の葉 サバ缶和え-レシピのメイン写真

大根の葉 サバ缶和え

mikimisa
mikimisa @cook_40168401

栄養があるのに面倒で捨てることもあって。缶詰コラボなら作りやすく冷凍もできます(自然解凍&やや水出ますが)
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんからツナと和える方法を聞きました。でもツナ缶がなくサバ缶があったのでそれで作ってみました。
レシピはアッサリ目です。コッテリが好みの方はマヨネーズを増やす、濃いめの味が良ければ麺つゆを増やす…後から好みの味に調節できます。

栄養があるのに面倒で捨てることもあって。缶詰コラボなら作りやすく冷凍もできます(自然解凍&やや水出ますが)
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんからツナと和える方法を聞きました。でもツナ缶がなくサバ缶があったのでそれで作ってみました。
レシピはアッサリ目です。コッテリが好みの方はマヨネーズを増やす、濃いめの味が良ければ麺つゆを増やす…後から好みの味に調節できます。

もっと読む

大根の葉 サバ缶和え

mikimisa
mikimisa @cook_40168401

栄養があるのに面倒で捨てることもあって。缶詰コラボなら作りやすく冷凍もできます(自然解凍&やや水出ますが)
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんからツナと和える方法を聞きました。でもツナ缶がなくサバ缶があったのでそれで作ってみました。
レシピはアッサリ目です。コッテリが好みの方はマヨネーズを増やす、濃いめの味が良ければ麺つゆを増やす…後から好みの味に調節できます。

栄養があるのに面倒で捨てることもあって。缶詰コラボなら作りやすく冷凍もできます(自然解凍&やや水出ますが)
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんからツナと和える方法を聞きました。でもツナ缶がなくサバ缶があったのでそれで作ってみました。
レシピはアッサリ目です。コッテリが好みの方はマヨネーズを増やす、濃いめの味が良ければ麺つゆを増やす…後から好みの味に調節できます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 塩 適宜
  • 大根の葉 1本分
  • サバ缶(塩味) 1
  • ★調味料
  • 一味唐辛子 お好みで
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 麺つゆ 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯➕塩(分量外)で大根の葉を1分ほど茹で、冷水に。
    水気を絞り、2センチ程に切る。

    • 大根の葉 サバ缶和え作り方1写真
  2. 2

    切った大根の葉を更に、こぶし大くらいずつ握って水気を絞っておく。

  3. 3

    サバ缶の汁を切り(汁は味噌汁に使えます)、調味料と和える。
    …写真には麺つゆとレモン汁が写っていません、ごめんなさい。

    • 大根の葉 サバ缶和え作り方3写真
  4. 4

    大根の葉を加え和える。

コツ・ポイント

大根の葉の水分をしっかり絞ること。
大根の葉部分は物によって茎が太い場合があるので、その場合は全体を半分に切り、茎と葉を別々にして茹でたほうが良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mikimisa
mikimisa @cook_40168401
2021/10/03 11:51に公開
子供達が大学生になりました。上の子は家に、下の子は一人暮らしに。家族の形が変わりました。 ご飯作ってもその日に食べなかったり、時々一人暮らしの子に冷凍オカズを差し入れたりで、調理への意識も変わっています。そんな中で、参考になるレシピが紹介出来ればと思っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サバ 缶詰 大根の葉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 竹輪で簡単♪なんちゃってエビチリ!
  2. 梅酒(すももさくらんぼレモン入り)
  3. 材料2つ!混ぜるだけのみそ瓶⭐︎みそ汁の素
  4. 生ニンニクのホイル蒸し焼き
  5. お豆腐のガトーショコラ
  1. 染み染み!簡単!鶏肉と大根と里芋の煮物
  2. *HMでさつまいもと林檎のカップケーキ*
  3. 簡単!カリカリコロコロ大学芋いも!
  4. 栗の甘露煮
  5. お弁当用冷凍ハンバーグ【冷凍作り置き】
  6. Matcha Green Tea Cookies
  7. Teriyaki chicken
  8. Sweet Corn Bread
  9. Breakfast Casserole
  10. Easy funnel cake
  1. カシスが香るシュワシュワアイスクリーム
  2. うちの餃子
  3. 豚バラ巻き巻き!ご馳走チーズナス
  4. 血糖の上がりにくい全粒粉パスタ♬
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21991342
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close