レンジ用袋に玉ねぎとカボチャを入れます。今回は冷凍しておいたカボチャを使います。
500w5分弱で柔らかくなればok

コンソメキューブを分量外のお湯で溶かします。しなくても大丈夫です

カボチャが柔らかくなったら取りだし、触れる位冷めるまで放置です。あとはお好みで皮を切ったりします。

冷ましているうちに計ります。
全部混ぜても大丈夫ですが、水だけ混ぜない方がいいです。

水以外の材料をミキサーなどに入れ混ぜ合わせます。固形物がなくなったら鍋に移し弱火で温めます。