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☆ツナ入り玉子焼き☆
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☆ツナ入り玉子焼き☆-レシピのメイン写真

☆ツナ入り玉子焼き☆

カジュマナチョ☆
カジュマナチョ☆ @cook_40139499

玉子だけの玉子焼きばかりでは
飽きてしまうので たまには、ツナを入れて焼くのもいいですよぉ~
おにぎりに合いますよ。
このレシピの生い立ち
中学生の時から作っている玉子焼きです。
お弁当でおにぎりの時に
たまに作っています。
シンプルですが 美味しいので大好きです。

玉子だけの玉子焼きばかりでは
飽きてしまうので たまには、ツナを入れて焼くのもいいですよぉ~
おにぎりに合いますよ。
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お弁当でおにぎりの時に
たまに作っています。
シンプルですが 美味しいので大好きです。

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☆ツナ入り玉子焼き☆

カジュマナチョ☆
カジュマナチョ☆ @cook_40139499

玉子だけの玉子焼きばかりでは
飽きてしまうので たまには、ツナを入れて焼くのもいいですよぉ~
おにぎりに合いますよ。
このレシピの生い立ち
中学生の時から作っている玉子焼きです。
お弁当でおにぎりの時に
たまに作っています。
シンプルですが 美味しいので大好きです。

玉子だけの玉子焼きばかりでは
飽きてしまうので たまには、ツナを入れて焼くのもいいですよぉ~
おにぎりに合いますよ。
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材料

  • ツナ缶 小缶1
  • 塩 少々
  • 卵 4個
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作り方

  1. 1

    ツナ缶を油ごとフライパンに入れて少し炒めます。

  2. 2

    塩と卵を混ぜてフライパンに入れてツナと一緒に混ぜて焼きます。(スクランブルエッグの場合)

  3. 3

    ※玉子焼きの場合は、最初から全部混ぜ合わせてフライパンに油を少しひいてから焼きます。

  4. 4

    火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

材料を混ぜ合わせてシンプルに焼くだけです。
スクランブルエッグにしたり
お弁当用に玉子焼きにしたり出来ます。

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カジュマナチョ☆
カジュマナチョ☆ @cook_40139499
2021/10/05 21:58に公開
食べ盛りの息子がいます。薄味を心掛けて作っています。簡単で子供達にでも作れる料理をなるべく作るようにしています(^ー^)透析食のレシピで美味しいレシピがあればちょくちょくUp したいと思います❤
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このレシピのキーワード

卵焼き ツナ 卵

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