ガーリックペーパーマヨチキン【下味冷凍】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ガーリックと粗びきこしょうが効いた、ちょっとスパイシーな味付けでマヨネーズ効果でコクうま!!
このレシピの生い立ち
マヨネーズを効かせた、下味冷凍のレシピを作りたくて考えました。

ガーリックペーパーマヨチキン【下味冷凍】

ガーリックと粗びきこしょうが効いた、ちょっとスパイシーな味付けでマヨネーズ効果でコクうま!!
このレシピの生い立ち
マヨネーズを効かせた、下味冷凍のレシピを作りたくて考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(約300g)
  2. ●酒・醤油・マヨネーズ 各大さじ1
  3. ●にんにく(すりおろし)・砂糖 各小さじ1
  4. ●塩・粗びきこしょう 各少量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取り、ペーパーで水気を拭き取り縦半分に切り、斜め薄切りにする。厚さは約1cmの一口大が理想です。

  2. 2

    ①をジッパー付きの袋に入れ、●を加えて良く揉み込み、ジッパー付きの袋の中の空気を抜き、ジッパーを閉めて冷凍する。

  3. 3

    ・冷凍保存で3週間
    ・冷蔵庫に移し自然解凍してから調理します。

  4. 4

    YouTube動画→https://youtu.be/AFGqvkLUxb8

コツ・ポイント

・自然解凍して、片栗粉大さじ2と薄力粉大さじ1をまんべんなくつけて油で揚げるとから揚げに、大さじ1の油をひいたフライパンで焼く事もできます。
・金属製のトレイにのせて冷凍すると、型崩れする事なく早く凍らせる事ができます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
もっと読む

似たレシピ