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ささみとさつまいものヘルシーサラダ
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ささみとさつまいものヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

ささみとさつまいものヘルシーサラダ

spr
spr @cook_40327173

ほくほく甘いさつまいもが美味しいです。ヘルシー!
このレシピの生い立ち
ダイエットしつつ、タンパク質摂取しつつ、甘さと味気を感じたかったので。

ほくほく甘いさつまいもが美味しいです。ヘルシー!
このレシピの生い立ち
ダイエットしつつ、タンパク質摂取しつつ、甘さと味気を感じたかったので。

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spr
spr @cook_40327173

ほくほく甘いさつまいもが美味しいです。ヘルシー!
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ダイエットしつつ、タンパク質摂取しつつ、甘さと味気を感じたかったので。

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材料

4人分
  • 蒸しささみ 100g(大一本程度)
  • 茹でたさつま芋 100g
  • 水菜 2束
  • マヨネーズ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    全て細切りにしマヨネーズで和える。それだけ!

  2. 2

    2021/10/28 人気検索「ヘルシーサラダ」トップ10入りしました!
    超雑レシピですが参考にして頂けて嬉しいです♪

    • ささみとさつまいものヘルシーサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

素材の味が活きてます。
ささみは酒蒸しなどで下味をつけてあげると美味しく仕上がります。

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spr
spr @cook_40327173
2021/10/07 05:19に公開

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 さつま芋 ささみ

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