【低糖質】切り昆布の和風サラダ ジュジュシナ @cook_40296296 ヘルシーな昆布のサラダです。このレシピの生い立ち生昆布を買ってくると必ず作る一品です。 もっと読む ヘルシーな昆布のサラダです。このレシピの生い立ち生昆布を買ってくると必ず作る一品です。 もっと読む 【低糖質】切り昆布の和風サラダ ジュジュシナ @cook_40296296 ヘルシーな昆布のサラダです。このレシピの生い立ち生昆布を買ってくると必ず作る一品です。 もっと読む ヘルシーな昆布のサラダです。このレシピの生い立ち生昆布を買ってくると必ず作る一品です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ☆切り昆布 30g ☆キュウリ 30g ☆人参 20g ☆レタス 30g ☆大根 30g ☆ハム 2枚 いりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生食用の切り昆布を使います。 2 食べやすい大きさに切りボウルに入れる。 3 残りの☆も全て千切りにしいりごまと共に合わせ器に盛る。 4 ごましょうゆ系のドレッシングが合います。叙々苑のドレッシングがおすすめです。 コツ・ポイント 昆布の太さに揃えて野菜を切るだけです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21990144 コピーしました！ ジュジュシナ @cook_40296296 2021/10/07 05:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本的に味付けは関西風ですが、薄味というわけではないです。お店で食べたお料理を家で再現したり、各国のお料理を食べ歩いて、家で作ってみたりするのが好きです！2021.9.29キッチン開設 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大根 レタス にんじん キュウリ ハム 似たレシピ その他のレシピ ワンパン！簡単キャベツだけチヂミ 小松菜の美味しい食べ方…それは『お浸し』 焼きおにぎり風おにぎり 林檎と蜂蜜のとろけるバスクチーズケーキ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 【下味冷凍】手羽元の甘辛煮 竹輪とピーマンでチンジャオロース風！ 超簡単！豚肉と小松菜のオイマヨ玉子炒め！ 白菜とひき肉の春雨炒め 【下味冷凍】うま塩チキン Chocolate Tres Leches Spiced Ground Beef (Garam Masala) Nutella Swirled Banana Bread Steak and mushroom pot pie Coconut crusted chicken strips スピード飯 ナスと鯖味噌煮オートミール丼 サラダにポテトチップスパラパラ 中学女子お弁当 ささみとさつまいものヘルシーサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21990144
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