さつまいもの醤油煮

Name: さつまいもの醤油煮
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 1本; 醤油 大さじ2; 水あめ 大さじ1

ノンオイル、ノンシュガーでシンプルに☆
冷めても美味しい〜(^^)
このレシピの生い立ち
家庭菜園で育った無農薬のさつまいも。せっかくだから皮ごとシンプルに煮たい…油もお砂糖も使わずに煮ました(^^)

材料

2人分

無農薬のさつまいもなので、皮をむきませんでした。
水あめはなければ蜂蜜でも美味しく仕上がります。

・☆あゆ☆・ @cook_40296979

2021/10/03 13:40に公開

北海道

ナチュラルフードコーディネーター。グルテンフリー、40代主婦の日常レシピ。化学調味料、電子レンジは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…2025年からはココナッツ製品を使用。熱に強いオイル、低GIのシュガー。ケトジェニック始めました。皆さまのご参考になれば幸いです(^^)

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