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カラフル中華丼
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カラフル中華丼-レシピのメイン写真

カラフル中華丼

⭐︎SHIPPO⭐︎
⭐︎SHIPPO⭐︎ @cook_40334708

家にあった野菜を色味考えて中華風に味付けをしたアレンジレシピです(^^)
ラー油や食べラーを入れても最高な一品に(^^)
このレシピの生い立ち
この調味料さえ有ればアレンジが簡単(^^)
豆板醤を加えれば麻婆の素にも大変身(^^)
野菜なしで作り置きしておけばお弁当にそぼろ丼としても使えます(^^)

家にあった野菜を色味考えて中華風に味付けをしたアレンジレシピです(^^)
ラー油や食べラーを入れても最高な一品に(^^)
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この調味料さえ有ればアレンジが簡単(^^)
豆板醤を加えれば麻婆の素にも大変身(^^)
野菜なしで作り置きしておけばお弁当にそぼろ丼としても使えます(^^)

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家にあった野菜を色味考えて中華風に味付けをしたアレンジレシピです(^^)
ラー油や食べラーを入れても最高な一品に(^^)
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この調味料さえ有ればアレンジが簡単(^^)
豆板醤を加えれば麻婆の素にも大変身(^^)
野菜なしで作り置きしておけばお弁当にそぼろ丼としても使えます(^^)

家にあった野菜を色味考えて中華風に味付けをしたアレンジレシピです(^^)
ラー油や食べラーを入れても最高な一品に(^^)
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野菜なしで作り置きしておけばお弁当にそぼろ丼としても使えます(^^)

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材料

4人分
  1. 生姜 半片
  2. ニンニク 1片
  3. 豚ひき肉 200g
  4. ネギ 1本
  5. 人参 1本
  6. ジャガイモ 2個
  7. 胡麻油 適量
  8. 枝豆 適量
  9. ご飯 800g
  10. 甜麺醤 大さじ1
  11. オイスターソース 大さじ1弱
  12. 砂糖 小さじ1弱
  13. 醤油 大さじ2/1
  14. 醤油
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作り方

  1. 1

    みじん切りにした生姜とニンニクを軽く炒めてその中に豚ひき肉を入れ
    色が変わったら粗みじんにしたネギも加えて炒める。

  2. 2

    一口台に切った野菜を入れて更に炒める。
    (人参とジャガイモは予めレンジで温めておくと炒める時間が短縮出来ます。)

    • カラフル中華丼作り方2写真
  3. 3

    野菜に爪楊枝が通るようになったら調味料を全て入れて軽く炒めて、最後に胡麻油をかければ出来上がり。

    • カラフル中華丼作り方3写真
  4. 4

    今回は家にあった人参とジャガイモ、冷凍室に眠ってた枝豆を入れて作りました。
    ご飯が進む一品です(^^)
    お試しください。

    • カラフル中華丼作り方4写真

コツ・ポイント

野菜はあらかじめレンジで柔らかくしておけば時短短縮になります。どんな野菜でも合います♪葉物もおすすめです♪

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⭐︎SHIPPO⭐︎
⭐︎SHIPPO⭐︎ @cook_40334708
2021/11/04 06:38に公開
息子5人のパワフル母ちゃん(^^)とにかく質より量f^_^;安くて簡単、そして栄養たっぷりを考えながら、飽きない料理を考えてます(o^^o)参考しあえたら嬉しいです♪
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