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糖質制限!和えるだけ簡単納豆カルボナーラ
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糖質制限!和えるだけ簡単納豆カルボナーラ-レシピのメイン写真

糖質制限!和えるだけ簡単納豆カルボナーラ

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)と市販のソースをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。

低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)と市販のソースをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
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他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)と市販のソースをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
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他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。

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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
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材料

1人分
  1. 低糖質スパゲッティ(デリカーボ) 1食
  2. ママー和えるだけクリーミーカルボナーラソース 1食
  3. 納豆 1P
  4. 全卵 1個
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作り方

  1. 1

    卵を卵黄と卵白に分けておく

  2. 2

    ボウルに卵白と納豆、付属の練りからし(お好みで)、パスタソースを入れる

    • 糖質制限!和えるだけ簡単納豆カルボナーラ作り方2写真
  3. 3

    軽く泡立つ程度によく混ぜる

    • 糖質制限!和えるだけ簡単納豆カルボナーラ作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったスパゲティの上に混ぜ合わせたソースをかけ、卵黄をトッピングします

  5. 5

    パスタソース付属のブラックペッパーを振りかけて完成

    • 糖質制限!和えるだけ簡単納豆カルボナーラ作り方5写真

コツ・ポイント

糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい人へ
ソースのクリーミー感が納豆特有の香りをマスキングしてとっても食べやすいですね。
ママーのソースに和えるだけなので超簡単

【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993
2021/10/24 01:23に公開
www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21994068
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