ルーロー飯

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n*kitchen @cook_40128478

カレーのように煮込む時間は放置できるので、お手軽です。
このレシピの生い立ち
自分用のメモです。

ルーロー飯

カレーのように煮込む時間は放置できるので、お手軽です。
このレシピの生い立ち
自分用のメモです。

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材料

5人分
  1. 豚バラブロック 600g
  2. 五香粉 小さじ1
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 150cc
  5. 醤油 大さじ3
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. ご飯 適量
  9. 4こ個
  10. 小松菜(青梗菜でも) 2株

作り方

  1. 1

    肉を1cm角程度に切る

  2. 2

    脂身だけ鍋に入れて、先によく炒めて脂を出す。液状の脂は別の器によけて、残りの肉も炒める

  3. 3

    ゆで卵を作って剥いておく(あとで煮込むので短めの6分)
    青菜も茹でて切っておく

  4. 4

    ★調味料をすべて入れて馴染ませ、水とゆで卵を入れて蓋をせず20分ほど煮る
    (水が足りなくなったら適宜追加)

  5. 5

    盛り付けてできあがり

コツ・ポイント

脂はたっぷり出るので、よけておいた分は捨てるかチャーハンなどに使ってもいいと思います。

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美味しくできた時だけのメモ。 塩と砂糖は小さじ表記にしてますが、残りの調味料はほぼ大さじ表記です。 圧力鍋はWMF、低温調理器はBONIQ、ミキサーはbar mixを使用しています。
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