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【朝がゆ】白の薬膳がゆキット アレンジ
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【朝がゆ】白の薬膳がゆキット アレンジ-レシピのメイン写真

【朝がゆ】白の薬膳がゆキット アレンジ

BUYDEEM_JP
BUYDEEM_JP @cook_40271396

ZENFOOD・白の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば手軽に朝粥ライフを楽しめます♪
このレシピの生い立ち
ZENFOODシリーズ 白の薬膳粥キット「しっとり」は7分づき玄米に、五臓の肺をケアする白色の食材がブレンドされています。

プラス食材の鱈や白ごまは薬膳的にからだを潤す働きが。からだや空気の乾燥が気になる朝におすすめの薬膳粥です。

ZENFOOD・白の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば手軽に朝粥ライフを楽しめます♪
このレシピの生い立ち
ZENFOODシリーズ 白の薬膳粥キット「しっとり」は7分づき玄米に、五臓の肺をケアする白色の食材がブレンドされています。

プラス食材の鱈や白ごまは薬膳的にからだを潤す働きが。からだや空気の乾燥が気になる朝におすすめの薬膳粥です。

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【朝がゆ】白の薬膳がゆキット アレンジ

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ZENFOODシリーズ 白の薬膳粥キット「しっとり」は7分づき玄米に、五臓の肺をケアする白色の食材がブレンドされています。

プラス食材の鱈や白ごまは薬膳的にからだを潤す働きが。からだや空気の乾燥が気になる朝におすすめの薬膳粥です。

ZENFOOD・白の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば手軽に朝粥ライフを楽しめます♪
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プラス食材の鱈や白ごまは薬膳的にからだを潤す働きが。からだや空気の乾燥が気になる朝におすすめの薬膳粥です。

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材料

2杯分
  • ZENFOOD 白の薬膳 しっとり粥キット 1パック
  • 水 570ml
  • 鱈の切り身(甘塩タイプ) 2切れ
  • 日本酒 大さじ2
  • 天然塩 少々
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    キットの中の玄米を軽く水洗いする。

    • 【朝がゆ】白の薬膳がゆキット アレンジ作り方1写真
  2. 2

    BUYDEEM薬膳マルチポットに白ごま以外の材料を入れ、インナーポット用の蓋をする。30分ボタンとスタートを押す。

    • 【朝がゆ】白の薬膳がゆキット アレンジ作り方2写真
  3. 3

    アラームが鳴ったら、全体をやさしく混ぜて、塩で味を調える。
    器に盛り、白胡麻を指でひねりながらトッピングする。

    • 【朝がゆ】白の薬膳がゆキット アレンジ作り方3写真
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BUYDEEM_JP
BUYDEEM_JP @cook_40271396
2021/10/12 04:58に公開
BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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このレシピのキーワード

たら 切り身 日本酒

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