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俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮
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俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮-レシピのメイン写真

俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

カレー香るカボチャの炒め煮のご紹介です。
カボチャのほくほく感と甘味を楽しめる料理です。
このレシピの生い立ち
水分を加えない事で、カボチャ本来に味を楽しめるのではないかと考えました。

カレー香るカボチャの炒め煮のご紹介です。
カボチャのほくほく感と甘味を楽しめる料理です。
このレシピの生い立ち
水分を加えない事で、カボチャ本来に味を楽しめるのではないかと考えました。

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俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

カレー香るカボチャの炒め煮のご紹介です。
カボチャのほくほく感と甘味を楽しめる料理です。
このレシピの生い立ち
水分を加えない事で、カボチャ本来に味を楽しめるのではないかと考えました。

カレー香るカボチャの炒め煮のご紹介です。
カボチャのほくほく感と甘味を楽しめる料理です。
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材料

3〜4人分
  • カボチャ 300〜400g
  • マーガリン 20g
  • カレー粉 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    カボチャの種を取り除きます。

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに切る。(3〜4cm角ほど)

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方2写真
  3. 3

    鍋にマーガリンを入れ火を付ける。(弱火)

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方3写真
  4. 4

    カボチャの皮を下に向けて並べる。

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方4写真
  5. 5

    蓋をして10分待つ。

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方5写真
  6. 6

    蓋を取り、皮から1/3〜1/2が半透明になっているか確認する。

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方6写真
  7. 7

    火が通っていたら横の面を炒める。(3〜4分)

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方7写真
  8. 8

    反対面も炒める。(3〜4分)

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方8写真
  9. 9

    カレー粉、酒を加えて混ぜ合わせ1〜2分加熱したら出来上がり。

    • 俺流!ほくほくカボチャのカレー炒め煮作り方9写真

コツ・ポイント

①弱火調理ですので気長に待ちます。
②カレー粉、酒を加えたら必ず1〜2分加熱して下さい。カレー粉の香りが立ち、お酒のアルコールを飛ばす為です。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2021/11/19 01:54に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

カレー 炒め煮 かぼちゃ 酒 カレー粉

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