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てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★
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てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★-レシピのメイン写真

てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お買い得な牛肉に、コクと甘さを引き出す最大のポイントは★蜂蜜★
パサつかないしっとりとしたしぐれ煮が出来ます

このレシピの生い立ち
お買い得な牛肉をワンランクアップさせたくて!

お買い得な牛肉に、コクと甘さを引き出す最大のポイントは★蜂蜜★
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てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

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パサつかないしっとりとしたしぐれ煮が出来ます

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材料

  • お買い得牛肉 200g
  • エノキ 1/2株
  • ☆きび砂糖☆蜂蜜 各大さじ1
  • ☆醤油☆酒 各大さじ2
  • ☆生姜チューブ 5センチ
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作り方

  1. 1

    お買い得牛肉は、中華料理に向いていますが、今日はしぐれ煮にチャレンジ

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方1写真
  2. 2

    フライパンに☆を入れ火をつける

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら、火を中火にして牛肉をしゃぶしゃぶする

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方3写真
  4. 4

    エノキは半分にカット

    軸はほぐす

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方4写真
  5. 5

    このくらい、牛肉に火が入ったら

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方5写真
  6. 6

    エノキを加える

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方6写真
  7. 7

    煮詰めて出来上がり

    焦がさないように箸で混ぜます

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方7写真
  8. 8

    しっかり冷ましてからお弁当箱へ

    安い牛肉でも蜂蜜を使っているので、コクがあり柔らかくなります

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方8写真
  9. 9

    てりってり〜

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方9写真
  10. 10

    2021/10/31
    Halloween

    牛肉エノキしぐれ煮、ソーセージのひじき煮、のり塩レンコンチップス、ピリ辛味玉

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方10写真
  11. 11

    おやつは冷凍したチョコパウンドケーキを持参

    • てりってり10分★牛肉とエノキしぐれ煮★作り方11写真

コツ・ポイント

蜂蜜ときび砂糖を合わせるのがポイントです

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/10/31 00:46に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

しぐれ煮 牛肉 えのき はちみつ 酒

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