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ボリューミータンパク質サラダの棒々鶏タレ
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ボリューミータンパク質サラダの棒々鶏タレ-レシピのメイン写真

ボリューミータンパク質サラダの棒々鶏タレ

MashiroM
MashiroM @cook_40279843

笹かまぼこでタンパク質を摂取し、アボカドで健康を意識したボリューミーなサラダです。

このレシピの生い立ち
バンバンジーのサラダを参考にさせていただきました。

笹かまぼこでタンパク質を摂取し、アボカドで健康を意識したボリューミーなサラダです。

このレシピの生い立ち
バンバンジーのサラダを参考にさせていただきました。

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ボリューミータンパク質サラダの棒々鶏タレ

MashiroM
MashiroM @cook_40279843

笹かまぼこでタンパク質を摂取し、アボカドで健康を意識したボリューミーなサラダです。

このレシピの生い立ち
バンバンジーのサラダを参考にさせていただきました。

笹かまぼこでタンパク質を摂取し、アボカドで健康を意識したボリューミーなサラダです。

このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  • キュウリ 1本
  • トマト 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 笹かまぼこ 1袋
  • アボカド 1個
  • バンバンジーのタレ 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリ、トマト、アボカドは一口大に切ったはしから皿にのせる。

  2. 2

    笹かまぼこは千切りにし、1に乗せる。

  3. 3

    玉ねぎを薄くスライスし水に10分ほどさらし、水気を切り2に乗せる。

  4. 4

    バンバンジーのタレ(ID:17763817)を検索して作り、サラダ皿の横に添えて出す。

コツ・ポイント

どんな野菜でもミックスしてバンバンジーのタレをかけて美味しくいただけます。

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MashiroM
MashiroM @cook_40279843
2021/10/28 12:40に公開
糖質制限を2018年9月に始めました。平日は30分で晩ごはん。
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このレシピのキーワード

サラダ バンバンジー トマト アボカド キュウリ 玉ねぎ

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