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焼き肉のタレで照り焼き
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焼き肉のタレで照り焼き-レシピのメイン写真

焼き肉のタレで照り焼き

tomomi4787
tomomi4787 @cook_40110717

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材料

2人分
  1. 片栗粉(魚の切身・肉等につける) 大4~5
  2. 焼き油(魚の切身・肉等を焼く) 大1
  3. ~鶏の照り焼き~ 2人分
  4. 鶏もも (大きめの一ロ大に切る) 他の肉でも可 2枚(300g
  5. レタス 適量
  6. 差し水 30cc(大2)
  7. A(鶏の照り焼タレ) 2人分の合わせ調味料
  8. A焼き肉のタレ 80cc
  9. Aみりん 大2(30cc)
  10. Aニンニクチューブ 小1
  11. A蜂蜜 大1
  12. ~ブリの照り焼き~ 2人分
  13. ブリ切身(他の切身魚でも可) 2切(200g位)
  14. ピーマン(1コあたりタテ1/4に切る) または獅子唐(タテに切り目入れる) 1コ・獅子唐なら2本
  15. 酒(下味用) 大3位
  16. B(ブリ照り焼のタレ) 2人分の合わせ調味料
  17. B酒 大2(30cc)
  18. B焼き肉のタレ 大4(60cc)
  19. B生姜チューブ 小1
  20. B蜂蜜 大1
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作り方

  1. 1

    ~鶏の照り焼き~
    肉の両面に片栗粉を薄くまぶし、皮目を下にし、中火にしてフタをし10分焼く。

  2. 2

    裏返し差し水してフタをし、さらに10分焼く。

  3. 3

    ②の肉の余分な油をとり、Aを入れ弱火で2分煮詰める。
    裏返してさらに2分ほどタレが少なくなるまで煮詰め、レタスと共に盛る

  4. 4

    ※レタスは食べる直前に盛る

  5. 5

    ~ブリ照り焼き~
    ブリに酒をふり(下味用)、5分程おいて水気をとる
    片栗粉等を両面にまぶす

  6. 6

    ブリは盛りつけた時に上になる面を下にし、弱めの中火で3分焼き、裏返し2分位で火が通るまで焼く

  7. 7

    ⑥の魚の余分な油をとり、弱火にしBとピーマン等を入れ⑥と共に全体を煮からめる

    • 焼き肉のタレで照り焼き作り方7写真
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tomomi4787
tomomi4787 @cook_40110717
2021/09/27 11:01に公開
毎日の献立に四苦八苦
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