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RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物
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RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物-レシピのメイン写真

RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物

ぽんた(お酒大好き)
ぽんた(お酒大好き) @cook_40081340

切り干し大根レシピ part 2です。
このレシピの生い立ち
切干大根と人参をごま油で炒めて見ました。

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切干大根と人参をごま油で炒めて見ました。

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RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物

ぽんた(お酒大好き)
ぽんた(お酒大好き) @cook_40081340

切り干し大根レシピ part 2です。
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切干大根と人参をごま油で炒めて見ました。

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材料

  • 切干し大根 40g
  • 人参 1本
  • 油揚げ 1枚
  • 酒 大匙 1
  • 醤油 大匙 1
  • みりん 大匙 1
  • 砂糖 小匙 1
  • ごま油 大匙 1
  • 粉末出汁 小さじ 1
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作り方

  1. 1

    人参を短冊切りにします。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方1写真
  2. 2

    ボールに水を200CC入れ、粉末出汁を解いておきます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方2写真
  3. 3

    切干し大根をさっと洗います。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方3写真
  4. 4

    出汁を解いた水に切干し大根を10分浸しておきます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方4写真
  5. 5

    10分経ったら、手で切干し大根のみを取り出し、ボールの上で丸めてしびっ手上げます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方5写真
  6. 6

    丸く固めておいた切干し大根を広げ、2センチぐらいに切り分けます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方6写真
  7. 7

    油揚げは半分に切り2ミリ幅に刻みます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方7写真
  8. 8

    フライパンにごま油を入れて中火で熱します。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方8写真
  9. 9

    続いて人参を炒めます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方9写真
  10. 10

    少し、透けてくるまで炒めます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方10写真
  11. 11

    人参の上に切干大根を入れてかき混ぜながら軽く炒めます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方11写真
  12. 12

    切干大根がほぐれるまで炒めます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方12写真
  13. 13

    刻んだ油揚げをいれて少し炒めます

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方13写真
  14. 14

    取り置いたしぼり汁、酒、醤油、みりん、砂糖を一気に鍋にいれて強火にし、焦げない様にかき混ぜます。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方14写真
  15. 15

    水気が無くなってきたら中火にしもう少し水分を飛ばします。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方15写真
  16. 16

    ほとんど水気がなくなったら完成です。

    • RE:栄養満点♩ 切干大根の煮物作り方16写真

コツ・ポイント

切干し大根のしぼり汁を使って煮込みます

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ぽんた(お酒大好き)
ぽんた(お酒大好き) @cook_40081340
2021/10/27 04:22に公開
千葉県の料理好きのおじさんです。
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 にんじん 酒 油揚げ

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