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さやいんげんのおひたし
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さやいんげんのおひたし-レシピのメイン写真

さやいんげんのおひたし

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409

本みりん1:しょうゆ1:出汁10で作る、夏を代表するお野菜の「いんげん」を使ったおひたしです。

このレシピの生い立ち
本みりん1:しょうゆ1:出汁10で作る、夏を代表するお野菜の「いんげん」を使ったおひたしです。
定番の副菜ですが、ミニトマトの皮に切り込みを入れて出汁に浸しても美味しいですよ!

本みりん1:しょうゆ1:出汁10で作る、夏を代表するお野菜の「いんげん」を使ったおひたしです。

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本みりん1:しょうゆ1:出汁10で作る、夏を代表するお野菜の「いんげん」を使ったおひたしです。
定番の副菜ですが、ミニトマトの皮に切り込みを入れて出汁に浸しても美味しいですよ!

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さやいんげんのおひたし

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409

本みりん1:しょうゆ1:出汁10で作る、夏を代表するお野菜の「いんげん」を使ったおひたしです。

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本みりん1:しょうゆ1:出汁10で作る、夏を代表するお野菜の「いんげん」を使ったおひたしです。
定番の副菜ですが、ミニトマトの皮に切り込みを入れて出汁に浸しても美味しいですよ!

本みりん1:しょうゆ1:出汁10で作る、夏を代表するお野菜の「いんげん」を使ったおひたしです。

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材料

  • 本みりん 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ2
  • 出汁 100㏄
  • いんげん(ゆで) 120g
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    • さやいんげんのおひたし作り方1写真
  2. 2

    • さやいんげんのおひたし作り方2写真
  3. 3

    • さやいんげんのおひたし作り方3写真
  4. 4

    • さやいんげんのおひたし作り方4写真
  5. 5

    • さやいんげんのおひたし作り方5写真
  6. 6

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    • さやいんげんのおひたし作り方8写真

コツ・ポイント

★いんげんを茹でる際は、軽く塩をした沸騰したお湯で茹で、冷水につけると色味と触感が良く仕上がります。
★つける前にいんげんの両端を切ります。
★いんげんの他にモロッコいんげんやスナップエンドウなどいろいろな夏野菜でアレンジできます。

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全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409
2021/07/07 00:27に公開
料理が美味しくなる、本みりんの6つの調理効果!①上品でまろやかな甘み。②料理にテリとツヤを出す。③煮崩れ防止効果。④深いコクと旨み。⑤味がしみ込む。⑥消臭効果。詳しくは、全国味淋協会HPで!http://www.honmirin.org/
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このレシピのキーワード

おひたし いんげん

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