モチモチ♪米粉入り里芋もち★ごま味噌だれ

白雲堂 @787choahikihabuyama
朝昼夕おやつ♪美味しくヘルシーで、作り方も簡単。みたらし団子のたれをかけたものもお勧めです。
※関連レシピ(ID:17844592)(ID:19534600)(ID:20046422)(ID:21968009)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
里芋をゼロ活力なべで蒸したので、これを使って一品作ってみようと思いました。
モチモチ♪米粉入り里芋もち★ごま味噌だれ
朝昼夕おやつ♪美味しくヘルシーで、作り方も簡単。みたらし団子のたれをかけたものもお勧めです。
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このレシピの生い立ち
里芋をゼロ活力なべで蒸したので、これを使って一品作ってみようと思いました。
作り方
- 1
今回の里芋は、ゼロ活力なべで蒸したものを使用。電子レンジ加熱でも蒸し器で蒸したものでもOK。皮をむいて正味150g用意。
- 2
1をマッシャー等で潰し、粗塩、米粉を加えてよくこねる。
- 3
2を2等分し、直径7cm大の円盤形に整える。
- 4
フッ素樹脂加工のフライパンにごま油、3を並べ入れ、蓋をして強めの弱火(IH火力2)で約7分加熱する。
- 5
もちを裏返し、再び蓋をし、強めの弱火で約5分加熱する。
- 6
仕上げに●(ポットの湯でもOK)を加えて蓋をし、水分がなくなるまで加熱し、もちに火を通す。
- 7
もちの上にごま味噌だれを約小さじ1ずつ載せて広げ、盛り付ける。
コツ・ポイント
・大量に作る場合は、作り方6の火加減を少し強める等して微調整してください。
・あんこや砂糖醤油を塗っても美味しいと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22001949









