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そうめんカボチャサラダ
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そうめんカボチャサラダ-レシピのメイン写真

そうめんカボチャサラダ

conachan
conachan @cook_40155926

酢の物になりがちな、そうめんカボチャをサラダに。
イタリアンドレッシングはお酢の代わりにもなりアクセントバッチリでした!
このレシピの生い立ち
農家さんから、たくさんのお野菜の中に今年はじめての、そうめんカボチャが入っていたので、サラダにしてみました♪♪♪
和になりやすいイメージですが、食感を楽しみたくて。

酢の物になりがちな、そうめんカボチャをサラダに。
イタリアンドレッシングはお酢の代わりにもなりアクセントバッチリでした!
このレシピの生い立ち
農家さんから、たくさんのお野菜の中に今年はじめての、そうめんカボチャが入っていたので、サラダにしてみました♪♪♪
和になりやすいイメージですが、食感を楽しみたくて。

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そうめんカボチャサラダ

conachan
conachan @cook_40155926

酢の物になりがちな、そうめんカボチャをサラダに。
イタリアンドレッシングはお酢の代わりにもなりアクセントバッチリでした!
このレシピの生い立ち
農家さんから、たくさんのお野菜の中に今年はじめての、そうめんカボチャが入っていたので、サラダにしてみました♪♪♪
和になりやすいイメージですが、食感を楽しみたくて。

酢の物になりがちな、そうめんカボチャをサラダに。
イタリアンドレッシングはお酢の代わりにもなりアクセントバッチリでした!
このレシピの生い立ち
農家さんから、たくさんのお野菜の中に今年はじめての、そうめんカボチャが入っていたので、サラダにしてみました♪♪♪
和になりやすいイメージですが、食感を楽しみたくて。

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材料

  • そうめんかぼちゃ 半分
  • キュウリ 1本
  • ゆで卵 2個
  • イタリアンドレッシング 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ3
  • すりごま 大さじ3
  • いりごま 適量
  • 刻み海苔 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    写真にはないですが、ブラックペッパーを足しました。
    キュウリは塩もみをして水気をとります。ゆで卵は粗みじん切り。

    • そうめんカボチャサラダ作り方1写真
  2. 2

    そうめんカボチャは、半分に切り、横切りするとやりやすいです。
    カットしたら種を、手で取りのぞきます。

    • そうめんカボチャサラダ作り方2写真
  3. 3

    熱湯に塩を入れ、15分ほど茹でます。

    • そうめんカボチャサラダ作り方3写真
  4. 4

    ザルにあけ、流水で粗熱を取り。

    • そうめんカボチャサラダ作り方4写真
  5. 5

    手でほぐして、しっかり水分を絞ります。

    • そうめんカボチャサラダ作り方5写真
  6. 6

    ①の材料を入れ、よく混ぜて
    完成!
    食べる時に刻み海苔をかけても美味しいです。

    • そうめんカボチャサラダ作り方6写真
  7. 7

    農家さんのお野菜。

    • そうめんカボチャサラダ作り方7写真
  8. 8

    ムミゴンさん(^^)
    つくレポ
    ありがとうございます♪
    海苔の活用ありがとうございます。
    美味しそう!

    • そうめんカボチャサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

ハムやコーンを入れてもいいですね。
イタリアンドレッシングがポイントです♪

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conachan
conachan @cook_40155926
2021/10/21 07:55に公開
この度。Amazon電子書籍にて。レシピ本を出版致しました!ターニャ篁で、是非検索して下さい。皆さまのお役に立てればと思っています!時短、ストックなど…様々なお料理に。又皆さんのレシピも参考に、作らせて頂いております!尚、様々な検索TOP10!ありがとうございます(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 かぼちゃ キュウリ そうめん

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