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ヒメダイのソテー・レモン風味
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ヒメダイのソテー・レモン風味-レシピのメイン写真

ヒメダイのソテー・レモン風味

ポチ子耳石コレクター
ポチ子耳石コレクター @cook_40296500

レモンの皮で爽やかな香りをプラスしました。
このレシピの生い立ち
暑い日だったので涼しげに仕上げようと思いました。

レモンの皮で爽やかな香りをプラスしました。
このレシピの生い立ち
暑い日だったので涼しげに仕上げようと思いました。

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ヒメダイのソテー・レモン風味

ポチ子耳石コレクター
ポチ子耳石コレクター @cook_40296500

レモンの皮で爽やかな香りをプラスしました。
このレシピの生い立ち
暑い日だったので涼しげに仕上げようと思いました。

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材料

  • ヒメダイ 1/2尾
  • 塩 適宜
  • オリーブオイル 多めに
  • 白ワイン 大さじ2位
  • レモンの皮 適宜
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作り方

  1. 1

    ヒメダイです。

    • ヒメダイのソテー・レモン風味作り方1写真
  2. 2

    三枚におろして適宜に切り、塩をしておく。

    • ヒメダイのソテー・レモン風味作り方2写真
  3. 3

    フライパンで両面をこんがり焼く。

    • ヒメダイのソテー・レモン風味作り方3写真
  4. 4

    白ワインをふりかけて煮立て、盛り付ける。

    • ヒメダイのソテー・レモン風味作り方4写真
  5. 5

    レモンの皮の黄色部分だけを削いで振りかける。

    • ヒメダイのソテー・レモン風味作り方5写真
  6. 6

    ヒメダイの耳石です。

    • ヒメダイのソテー・レモン風味作り方6写真

コツ・ポイント

レモンの皮は黄色い部分を包丁で薄く剥いて、細かく切ってもいいと思います。

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ポチ子耳石コレクター
ポチ子耳石コレクター @cook_40296500
2021/07/27 08:02に公開
魚の耳石ってご存知ですか?魚の頭蓋骨の中にある平衡感覚を司る石です。魚の種類によって形が異なり、木の年輪のような輪が刻まれ年齢が分かります。この耳石を収集していたら、いつの間にか魚レシピも増えてきたので紹介することにしました。また、妄想旅ラジオというポッドキャスト番組で食の話を担当しています。よかったら聴いてください。http://tabitabi-podcast.com/mousoutabi/
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