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マヨネーズフリー♡色鮮やかなポテトサラダ
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マヨネーズフリー♡色鮮やかなポテトサラダ-レシピのメイン写真

マヨネーズフリー♡色鮮やかなポテトサラダ

あんこくりーむ
あんこくりーむ @cook_40435498

アルアチャール風ポテトサラダ♪
マヨネーズは使わず、スパイスの香りを立たせたサラダ油を混ぜ合わせるので、爽やかなお味に✨
このレシピの生い立ち
色鮮やかなポテトサラダに憧れて✨
ターメリックが見た目にも体にも嬉しいポテトサラダです!

アルアチャール風ポテトサラダ♪
マヨネーズは使わず、スパイスの香りを立たせたサラダ油を混ぜ合わせるので、爽やかなお味に✨
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色鮮やかなポテトサラダに憧れて✨
ターメリックが見た目にも体にも嬉しいポテトサラダです!

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マヨネーズフリー♡色鮮やかなポテトサラダ

あんこくりーむ
あんこくりーむ @cook_40435498

アルアチャール風ポテトサラダ♪
マヨネーズは使わず、スパイスの香りを立たせたサラダ油を混ぜ合わせるので、爽やかなお味に✨
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色鮮やかなポテトサラダに憧れて✨
ターメリックが見た目にも体にも嬉しいポテトサラダです!

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マヨネーズは使わず、スパイスの香りを立たせたサラダ油を混ぜ合わせるので、爽やかなお味に✨
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材料

3-4人分
  1. じゃがいも 3個
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. きゅうり 1本
  5. サラダ油 大さじ1
  6. フェヌグリークシード 小さじ1/2
  7. ターメリックパウダー 小さじ1/2
  8. レモン汁 大さじ1
  9. クミンパウダー 小さじ2/3
  10. コリアンダーパウダー 小さじ2/3
  11. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ●野菜の下準備
    にんじん小さめの短冊切り(2cm×0.5~1cm程度)にし、さっと茹で水を切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライス、きゅうりは輪切りにする。

  3. 3

    ●じゃがいもの準備
    じゃがいもは皮を剥いて適当な大きさに切る。

  4. 4

    電子レンジで柔らかくなるまで加熱し、マッシャー等で滑らかになるまで潰す。

  5. 5

    ●ターメリックオイル
    フライパンにサラダ油をしき、フェヌグリークを熱する。

  6. 6

    濃い茶色へ色付いたら、ターメリックパウダーを追加する。

  7. 7

    潰したじゃがいもに1で切った野菜、3で作ったオイル、レモン汁・クミンパウダー・コリアンダーパウダーを加え混ぜ合わせる。

  8. 8

    味を見ながら塩を加えれば完成です!

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調節して下さい。

また、コツではないのですが…
ターメリックの着色力は恐ろしいので、作るときは溢さないようお気をつけ下さい!

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あんこくりーむ
あんこくりーむ @cook_40435498
2021/07/16 12:00に公開
お料理は仕事が休みの日のストレス解消に。スパイス初心者ですが、最近はスパイス料理作りが楽しいです。(投稿レシピは他レシピサイト様にも掲載することがございます。)
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