暑くて火を使いたくない日はコレ！このレシピの生い立ち以前見た料理本のレシピの覚書です。
鶏肉は少し大きめの一口大に切り、耐熱の平皿に入れる。調味料を入れて揉み込んで味を馴染ませる。
かぼちゃは種とわたを除き一口大に切り、耐熱容器に入れてラップを掛け、レンジで5分程加熱する。(竹串でスッと入る位まで)
2の鶏肉にラップを掛け、レンジで4分加熱する。一度取り出し鶏肉を裏返し、ラップ無しでもう一度3分加熱する。
4に3を混ぜて味を絡めて出来上がり！
鶏肉にちゃんと熱が入る様に、ご家庭のレンジに合わせて加熱時間を調整して下さい。
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