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冷やしサッポロ夏ベジごろっと醬油ラーメン
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冷やしサッポロ夏ベジごろっと醬油ラーメン-レシピのメイン写真

冷やしサッポロ夏ベジごろっと醬油ラーメン

cookirin
cookirin @cook_40090813

たっぷりの夏野菜とレモン汁を加えた冷たい醤油ラーメンです。ビールとよく合うラーメンです♪

このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷりとりたくて、火を通してラーメンと和えました。レモン汁で揚げたお野菜もラーメンもさっぱりして、お肉料理とビールと共に豪華な晩御飯になりました。

たっぷりの夏野菜とレモン汁を加えた冷たい醤油ラーメンです。ビールとよく合うラーメンです♪

このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷりとりたくて、火を通してラーメンと和えました。レモン汁で揚げたお野菜もラーメンもさっぱりして、お肉料理とビールと共に豪華な晩御飯になりました。

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冷やしサッポロ夏ベジごろっと醬油ラーメン

cookirin
cookirin @cook_40090813

たっぷりの夏野菜とレモン汁を加えた冷たい醤油ラーメンです。ビールとよく合うラーメンです♪

このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷりとりたくて、火を通してラーメンと和えました。レモン汁で揚げたお野菜もラーメンもさっぱりして、お肉料理とビールと共に豪華な晩御飯になりました。

たっぷりの夏野菜とレモン汁を加えた冷たい醤油ラーメンです。ビールとよく合うラーメンです♪

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夏野菜をたっぷりとりたくて、火を通してラーメンと和えました。レモン汁で揚げたお野菜もラーメンもさっぱりして、お肉料理とビールと共に豪華な晩御飯になりました。

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材料

  • サッポロ一番醬油ラーメン 2袋
  • 南瓜(7㎜厚さのイチョウ切り) 50g
  • 茄子(1cm厚さの半月切り) 中1個
  • オクラ(ヘタを取る) 8本
  • プチトマト(ヘタを取る) 8個
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 鷹の爪(輪切り) 1本
  • オリーブオイル 100㏄
  • 水 200㏄
  • レモン汁 1個分
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作り方

  1. 1

    添付のスープとスパイスを水で溶いてレモン汁を加えます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくと鷹の爪を入れ火にかけ、フツフツしてきたらかぼちゃを加えます。時々箸でかき混ぜます。

  3. 3

    再びフツフツしてきたら茄子を加えます。
    再びフツフツしたらオクラとトマトを加えてトマトの皮がはじけたら火を止めます。

  4. 4

    1と3を合わせて冷やしておきます。

  5. 5

    1ℓのお湯で麺を茹で冷たい水で冷やします。

  6. 6

    麺を器に盛り、4をかけていただきます。

コツ・ポイント

簡単です!

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cookirin
cookirin @cook_40090813
2021/07/18 01:13に公開
旬の食材を使って、特売の食材を使って、無理なく、無駄なく、おいしく頂こうと色々な料理にチャレンジしています。子供たちが卵アレルギーで長年卵を使わない料理を作っていたので基本卵を使わない料理、化学調味料も使いません。加工食品もほとんど使いません。台所と庭と草っぱらと食べてくれるヒトがあればご機嫌で過ごせる生活圏半径1kmの個人事業主です。そこらにあるもんを使い倒して、今日も料理を楽しみます!
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このレシピのキーワード

ラーメン なす オクラ かぼちゃ ミニトマト にんにく トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22009715
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