レンジで茹でるブロッコリー ピ〜〜〜ちゃん @cook_40462091 なんとなく、でやってみたら美味しくできちゃいましたこのレシピの生い立ち自分の覚書として もっと読む なんとなく、でやってみたら美味しくできちゃいましたこのレシピの生い立ち自分の覚書として もっと読む レンジで茹でるブロッコリー ピ〜〜〜ちゃん @cook_40462091 なんとなく、でやってみたら美味しくできちゃいましたこのレシピの生い立ち自分の覚書として もっと読む なんとなく、でやってみたら美味しくできちゃいましたこのレシピの生い立ち自分の覚書として もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー(茎の部分含む) 250g 塩 少々 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に分けて５分ほど水に浸す茎の部分は硬い皮を剥き一口大の乱切りにする 2 ポリ袋に1のブロッコリーと塩少々、水大さじ2を入れてなじませる 3 ポリ袋の口を下に折り込み、なるべく平らになるようにブロッコリーを広げて800Wで2分加熱する 4 加熱後ポリ袋ごと水で冷やして粗熱を取る 5 冷めたら水気を切って器に盛る コツ・ポイント 粗熱を取った後は冷蔵庫で冷やすとサラダに良い感じ(^-^)レンジはバルミューダK04Aを使用しています 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22010584 コピーしました！ ピ〜〜〜ちゃん @cook_40462091 2021/07/17 15:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 茹でて和える！かぶとしらすのお手軽パスタ シャキシャキ⭐︎野菜のナムル 紫陽花ゼリー 簡単もちもち！キャベツチヂミ Potato soup ♪ ☆ごまだれサラダうどん☆ ☆絶品ピリ辛きゅうり☆ 業務スーパー★冷凍揚げナスの温玉照り焼き わさびポン酢でアボカドとトマトのサラダ しらたきとたらこの作り置き★低カロリー Yasai Itame - Japanese Stir Fry Vegetables Recipe (野菜炒め) Flourless Chocolate Cake [Gluten Free] Mini Baileys Oreo Cheesecakes Summer Breakfast Potatoes Adam's Lemon Cream (Limoncello) Cake 簡単！きゅうりの梅肉和え イカそうめんで簡単☆イカ明太バターパスタ 豚肉と春雨 醤油煮 クリーミーで美味しい♪海老のビスクスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22010584
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