揚げないキャベツメンチ春巻き

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

揚げないキャベツメンチ春巻き
このレシピの生い立ち
子供ごはんに。

揚げないキャベツメンチ春巻き

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/8個
  2. 小さじ1/2
  3. 合い挽き肉 400g
  4. ケチャップ 小さじ1
  5. ウスターソース 小さじ1
  6. 1個
  7. 春巻きの皮 10枚
  8. 小麦粉 大さじ1
  9. お水 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにして塩揉みして10分したら絞る。合い挽き肉とケチャップ、ウスターソース、卵入れ混ぜ合わせる

  2. 2

    春巻きの皮で包み小麦粉入り水で糊付けし止める

  3. 3

    フライパンにサラダ油1センチ入れ焼き完成

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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