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【離乳食中期】レンジで赤身魚
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【離乳食中期】レンジで赤身魚-レシピのメイン写真

【離乳食中期】レンジで赤身魚

イトP夫婦
イトP夫婦 @cook_40306450

レンジで作る離乳食中期の赤身魚のレシピです。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に離乳食中期の赤身魚を作りたくて。

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【離乳食中期】レンジで赤身魚

イトP夫婦
イトP夫婦 @cook_40306450

レンジで作る離乳食中期の赤身魚のレシピです。
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材料

小さじ2人分
  • かつお(刺身) 1切れ
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作り方

  1. 1

    刺身に片栗粉を薄くまぶす。

    • 【離乳食中期】レンジで赤身魚作り方1写真
  2. 2

    刺身が浸るくらい水を加えて600w2分半レンジでチン。

    • 【離乳食中期】レンジで赤身魚作り方2写真
  3. 3

    お湯を捨て、食べやすい大きさになるまでほぐす。

  4. 4

    小分けにして冷凍ストックしておくと便利です。

コツ・ポイント

・パサパサ感を減らすために片栗粉をまぶしています。ビニール袋に入れてまぶすと均一に薄くまぶすことができます。
・解凍するときは水を適量加えて500wでレンジで加熱すると上手くいきます。

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イトP夫婦
イトP夫婦 @cook_40306450
2021/07/28 08:18に公開
【イトP夫婦のミニマム子育て研究所】https://www.itoyut.comできるだけ簡単なレシピで離乳食を進めています!“ミニマム子育て”をモットーに、ブログもやっているのでぜひご覧下さい!!
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かつお 刺身

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