さばピー丼 ケイコスペード @cook_40296376 栄養満点♡サバと梅が合うなんて！おつまみにもごはんにも◎このレシピの生い立ち暑くなってきたので梅パワーを♡ もっと読む 栄養満点♡サバと梅が合うなんて！おつまみにもごはんにも◎このレシピの生い立ち暑くなってきたので梅パワーを♡ もっと読む さばピー丼 ケイコスペード @cook_40296376 栄養満点♡サバと梅が合うなんて！おつまみにもごはんにも◎このレシピの生い立ち暑くなってきたので梅パワーを♡ もっと読む 栄養満点♡サバと梅が合うなんて！おつまみにもごはんにも◎このレシピの生い立ち暑くなってきたので梅パワーを♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ごま油 小さじ1 ピーマン 2個 サバ缶 2個 梅干し 1個 醤油 小さじ1/2 味の素 3振り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油小さじ1熱し、細切りピーマンを炒める。中火2分くらい。 2 汁を軽く切ったサバ缶を投入。火を強める。汁気を飛ばすイメージ。醤油小さじ1/2を入れ炒める。2分くらい。 3 包丁で叩いた梅干しを投入。ザッと炒める。味の素3振りし完成！ 4 あったかごはんの上にさばピーを盛る♡ コツ・ポイント サバ缶の汁気はきっておく◎サバ缶に味があるので醤油は少しずつ調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22013008 コピーしました！ ケイコスペード @cook_40296376 2021/07/07 10:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アロハー！手軽で楽しいごはん♪大切なのはイメージと味見をすることよー！さぁ〜楽しんで♪レッツ♪クック♪ もっと読む このレシピのキーワード 丼 サバ 缶詰 ピーマン 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ オクラとなめこのお味噌汁 オクラ肉巻き 薄切り牛肉のステーキ風 いんげんとベーコンのマヨ炒め レモンドレッシング 身ふっくら、たれトロリ！ぶりの照り焼き ☆ラーメンサラダ 冷やし中華のタレ 簡単！美味！鶏もも肉となすのバタポン炒め 簡単圧力鍋で肉柔らか魯肉飯(ルーロー飯) 夏にさっぱり☆茄子と胡瓜の南蛮漬け。 Parmesan Lemon Pepper Tilapia Zucchini Pancakes French Macarons with Chocolate Ganache Hawaiian Loco Moco Pan Fried Chicken もやしでかさまし！鶏肉ともやしの甘酢炒め タラとオイルサーディンのポテトグラタン 簡単！茅乃舎だし香る唐揚げ 子供よろこぶ簡単たらこパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22013008
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