グルテンフリー米粉でKFCフライドチキン

くるのてくこ
くるのてくこ @cook_40306463

米粉で揚げるフライドチキンです!
このレシピの生い立ち
大好きなケンタのチキンを好きなだけ食べたくて作りました。

グルテンフリー米粉でKFCフライドチキン

米粉で揚げるフライドチキンです!
このレシピの生い立ち
大好きなケンタのチキンを好きなだけ食べたくて作りました。

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材料

大6個分
  1. 鳥もも肉 2枚
  2. 牛乳 100ml
  3. 1個
  4. ●にんにくすりおろし 小さじ1
  5. 米粉 100g
  6. ◯鶏がらスープの素 大さじ1
  7. ◯塩 小さじ1
  8. ◯好きなスパイス(グローブ、クミン、カレー粉など) 小さじ1/2
  9. ◯コショウ 少々
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は1枚を3等分に切って厚さを均等にしておく。(火の入り加減を同じにするため)

  2. 2

    大きめのボウルに●を合わせて混ぜておく。
    別の大きめのボウルに◯を合わせて混ぜておく。

  3. 3

    鶏肉を●に入れて10分ほど置く。

  4. 4

    鶏肉を粉◯につける→卵液●に戻す→粉◯につける。 ※2度つけする

  5. 5

    160度の油で途中返しながら7分揚げる。最後200度で1.2分カリッと揚げる。

  6. 6

    出来上がり!

コツ・ポイント

2度つけすること!

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