これが青草茶パックです。袋を開けるとハーブの香りがすごく漂ってきて体によさそうです。

鍋に4000mlのお湯と1のうち1個を入れ沸かす。

沸騰したら中火で15分煮だす。

次に弱火にして１０分煮出す。

10分経ったらそのまま冷まし、冷めたらパックを取り出しペットボトルなどに移し冷蔵庫で保管する。