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豆腐屋さん直伝!簡単すぎるシンプル湯豆腐
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豆腐屋さん直伝!簡単すぎるシンプル湯豆腐-レシピのメイン写真

豆腐屋さん直伝!簡単すぎるシンプル湯豆腐

Norie♡
Norie♡ @cook_40296484

豆腐屋さん曰く、一番美味しく豆腐を食べる方法がこのレシピで作る湯豆腐だそうです♪身体が温まります◎
このレシピの生い立ち
豆腐は陰性なので身体を冷やす効果がありますが、湯豆腐にして温めて、生姜と合わせて食べることで身体がぽかぽか温まります◎
寒いときも勿論、冷房で冷えた夏にもよく食べています!豆腐は女性ホルモンのバランスを整えてくれるので積極的に食べています♪

豆腐屋さん曰く、一番美味しく豆腐を食べる方法がこのレシピで作る湯豆腐だそうです♪身体が温まります◎
このレシピの生い立ち
豆腐は陰性なので身体を冷やす効果がありますが、湯豆腐にして温めて、生姜と合わせて食べることで身体がぽかぽか温まります◎
寒いときも勿論、冷房で冷えた夏にもよく食べています!豆腐は女性ホルモンのバランスを整えてくれるので積極的に食べています♪

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豆腐屋さん直伝!簡単すぎるシンプル湯豆腐

Norie♡
Norie♡ @cook_40296484

豆腐屋さん曰く、一番美味しく豆腐を食べる方法がこのレシピで作る湯豆腐だそうです♪身体が温まります◎
このレシピの生い立ち
豆腐は陰性なので身体を冷やす効果がありますが、湯豆腐にして温めて、生姜と合わせて食べることで身体がぽかぽか温まります◎
寒いときも勿論、冷房で冷えた夏にもよく食べています!豆腐は女性ホルモンのバランスを整えてくれるので積極的に食べています♪

豆腐屋さん曰く、一番美味しく豆腐を食べる方法がこのレシピで作る湯豆腐だそうです♪身体が温まります◎
このレシピの生い立ち
豆腐は陰性なので身体を冷やす効果がありますが、湯豆腐にして温めて、生姜と合わせて食べることで身体がぽかぽか温まります◎
寒いときも勿論、冷房で冷えた夏にもよく食べています!豆腐は女性ホルモンのバランスを整えてくれるので積極的に食べています♪

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材料

  • 豆腐 1丁
  • 昆布 1枚
  • ●お好みの薬味●
  • すりおろし生姜 1/2個分
  • 鰹節 適量
  • しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    小さめの鍋に、豆腐が浸かるくらいの水と昆布を入れ、昆布出汁をつくる。

    • 豆腐屋さん直伝!簡単すぎるシンプル湯豆腐作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに切った豆腐を入れる。今回8等分にしました♪

  3. 3

    薬味の用意をする♪今回はすりおろし生姜と鰹節を用意しました!

    • 豆腐屋さん直伝!簡単すぎるシンプル湯豆腐作り方3写真
  4. 4

    ①に豆腐を入れて弱火で加熱し、グツグツしてきたら完成♪薬味をたっぷり入れて、お醤油をかけてお召し上がりください^^

    • 豆腐屋さん直伝!簡単すぎるシンプル湯豆腐作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐が崩れやすいので、8等分くらいに切るのがオススメです!薬味をのせて醤油をかけて食べるのがオススメです^^

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Norie♡
Norie♡ @cook_40296484
2021/07/26 05:03に公開
薬膳コーディネーター。身体の巡りを良くしてHappy Life!!
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このレシピのキーワード

湯豆腐 かつお節 コンブ 豆腐

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