パスタで薬膳 ボンゴレスパゲティ

hokuriku・
hokuriku・ @cook_40300762

パスタに薬膳をプラスしました♡
このレシピの生い立ち
パスタで薬膳パワーをつけたかったので、ふんだんに具を入れて作りました♡

パスタで薬膳 ボンゴレスパゲティ

パスタに薬膳をプラスしました♡
このレシピの生い立ち
パスタで薬膳パワーをつけたかったので、ふんだんに具を入れて作りました♡

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材料

2人分
  1. アサリ 一パック
  2. 大葉 20枚
  3. ししとう 20本
  4. ニンニク ひとかけ
  5. 適量
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. ひとふり
  8. 100cc

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に塩を適量入れてパスタを湯がきます♡

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ火にかけます。アサリと酒、水を入れてフタをし火がとおる頃ししとうを入れます️♡

  3. 3

    茹で上がったパスタを取り出してフライパンに入れます♡煮汁も少し入れます♡からめたら仕上げに刻んだ大葉をまぶします♡

コツ・ポイント

ニンニクは冷たいうちから入れて火にかけます♡パスタの煮汁をフライパンに少し入れてのばします♡パスタは炒めずからめるのがコツです♡

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はじめまして♡プロフィールをご覧いただきありがとうございます。漢方養生指導師/ほくりくの食材を使ってシンプル、楽ちんなレシピを作っていきます!https://ameblo.jp/hokurikukitchen/
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