ヘルシーどて煮 お月さまのおうち。 @cook_40038494 ダイエット中のレシピこのレシピの生い立ちお義母さんからの覚え書き もっと読む ダイエット中のレシピこのレシピの生い立ちお義母さんからの覚え書き もっと読む ヘルシーどて煮 お月さまのおうち。 @cook_40038494 ダイエット中のレシピこのレシピの生い立ちお義母さんからの覚え書き もっと読む ダイエット中のレシピこのレシピの生い立ちお義母さんからの覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 こんにゃく 1枚 厚揚げ 2 ちくわ（小） 8個 ★味噌 大さじ6 ★水 200cc ★砂糖 大さじ8 ★酒 大さじ4 ★醤油 大さじ2 ★みりん 大さじ6 ★めんつゆ 小さじ4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくをねじりにし、下茹で。厚揚げ一口大、ちくわ3等分にする。 2 下茹でしたこんにゃくをしっかり乾煎り後厚揚げちくわ投入、焼き目をつける。 3 ★調味料を入れ煮込む コツ・ポイント こんにゃくはしっかり下茹でと乾煎りをすると味が染み込みやすいです。厚揚げもカリッと焼くと食感良しです。お好みでネギや七味を加えるとおつまみにも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22017942 コピーしました！ お月さまのおうち。 @cook_40038494 2021/07/17 09:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は好きだけど、ほとんど目分量(._.)ノポイッ)))●~テキトーズボラレシピ殆ど覚え書き笑 もっと読む このレシピのキーワード どて煮 こんにゃく 厚揚げ 酒 ちくわ 味噌 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとアボカドのナムル ホクホク甘い♪じゃがいもの天ぷら 減塩きゅうりのごま漬け 時短！麻婆肉味噌セット（冷凍） 我が家の人参ラペ ☆ごまだれサラダうどん☆ ☆絶品ピリ辛きゅうり☆ 業務スーパー★冷凍揚げナスの温玉照り焼き わさびポン酢でアボカドとトマトのサラダ しらたきとたらこの作り置き★低カロリー Yasai Itame - Japanese Stir Fry Vegetables Recipe (野菜炒め) Flourless Chocolate Cake [Gluten Free] Mini Baileys Oreo Cheesecakes Summer Breakfast Potatoes Adam's Lemon Cream (Limoncello) Cake ピーナッツあんかけ野菜炒め 簡単コーン鶏むね肉団子 みずみずしい茄子の浅漬け 喫茶ナポリタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22017942
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