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鶏とこんにゃくの照り煮風
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鶏とこんにゃくの照り煮風-レシピのメイン写真

鶏とこんにゃくの照り煮風

レンチン手抜き
レンチン手抜き @cook_40338933

1人分の煮物をレンジでチャチャっと楽ちんに
このレシピの生い立ち
1人分の煮物を鍋で作るのは大変なので

1人分の煮物をレンジでチャチャっと楽ちんに
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1人分の煮物を鍋で作るのは大変なので

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鶏とこんにゃくの照り煮風

レンチン手抜き
レンチン手抜き @cook_40338933

1人分の煮物をレンジでチャチャっと楽ちんに
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材料

1人分
  1. 鶏肉 1/2
  2. こんにゃく 1/2
  3. しめじ 1/4
  4. ほんだし 小さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 水 大さじ1〜2
  9. 水
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズより少し小さめに
    こんにゃくはフォークで全体を刺し3㎝幅に切り手で小さくちぎる。

  2. 2

    調味料、具材を入れレンチン5分分

  3. 3

    取り出し軽く混ぜてレンチン2分

  4. 4

    鶏肉に火が通っていたら出来上がり

コツ・ポイント

鶏肉は大きすぎると中まで火が通らないので出来るだけ小さく切って下さい

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レンチン手抜き
レンチン手抜き @cook_40338933
2021/07/23 11:53に公開
楽チン手抜きをほぼ毎日しています。台所に長時間立ち料理を作るよりチャチャっと手抜きして満足してもらえる晩ご飯や酒の肴を作っています。冷蔵庫はタッパーだらけ　笑笑
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