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レンジで作る麻辣茄子の旨辛汁なし麺
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レンジで作る麻辣茄子の旨辛汁なし麺-レシピのメイン写真

レンジで作る麻辣茄子の旨辛汁なし麺

みじょーん
みじょーん @cook_40096948

挽肉は脂が多いし、できるだけヘルシーに作りたい…という思いから生まれた和え麺。レンジで簡単に手早く作れます!
このレシピの生い立ち
茄子が1本余っていたので、お肉を使わないレシピを考えてみました。

挽肉は脂が多いし、できるだけヘルシーに作りたい…という思いから生まれた和え麺。レンジで簡単に手早く作れます!
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茄子が1本余っていたので、お肉を使わないレシピを考えてみました。

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レンジで作る麻辣茄子の旨辛汁なし麺

みじょーん
みじょーん @cook_40096948

挽肉は脂が多いし、できるだけヘルシーに作りたい…という思いから生まれた和え麺。レンジで簡単に手早く作れます!
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茄子が1本余っていたので、お肉を使わないレシピを考えてみました。

挽肉は脂が多いし、できるだけヘルシーに作りたい…という思いから生まれた和え麺。レンジで簡単に手早く作れます!
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材料

2人分
  1. サッポロ一番 ごま味しょうゆラーメン 2袋
  2. 茄子 1本
  3. 添付の粉末スープ 1袋
  4. 添付の調味油 1袋
  5. A. 麻辣醤 小匙1(5g)
  6. A. 味噌 小匙1/2
  7. A. 料理酒 少々
  8. A. 添付の調味油 1袋
  9. A. 生姜(チューブ) 少々
  10. A. にんにく(チューブ) 少々
  11. 添付の切り胡麻 1袋
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作り方

  1. 1

    茄子は水でざっと洗い、がくを落として爪楊枝で8か所くらい刺す。ラップに包み、600Wで3分。氷水に取る。

  2. 2

    茄子の水気を軽く取り、1cm弱角の粗みじん切りにする。ボウルにAを混ぜ合わせ、茄子も加えて和える。

  3. 3

    麺は3分茹でて湯を切り、鍋に戻して調味油1袋を和える。粉末スープを少量の水に溶き、麺に絡める。★

  4. 4

    皿に麺と麻辣茄子を盛り、切り胡麻を振りかける。

コツ・ポイント

★粉末スープを水に溶かずに振りかけてもいいですが、麺は引っ付きやすくて混ぜにくいので注意してください。ざっと絡めればokです。

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みじょーん
みじょーん @cook_40096948
2021/07/17 03:58に公開
外国の料理が好きです。また、フランス語を勉強していて、フランス在住の方のキッチンなんかを見つけると、キュンキュンしながらレシピ見ています❣ちなみにこのアカウントは、母と私(パリに留学中!)の二人で使っています。
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