【トマト消費】鷄手羽元とトマトのスープ

家庭菜園で採れたトマトが多くなり過ぎたので、スープにしてみました。
トマトの量は多少多くても美味しく出来ますよ。
このレシピの生い立ち
トマト大量消費レシピを考えた時に、カレーかスープかなぁ?と思い、スープを作ってみました。
家庭菜園をしていると、タイミングが重なって贅沢な程にトマトやきゅうりが収穫できる時があるので、備忘録として作りました。
アウトドア料理でも作れますよ。
【トマト消費】鷄手羽元とトマトのスープ
家庭菜園で採れたトマトが多くなり過ぎたので、スープにしてみました。
トマトの量は多少多くても美味しく出来ますよ。
このレシピの生い立ち
トマト大量消費レシピを考えた時に、カレーかスープかなぁ?と思い、スープを作ってみました。
家庭菜園をしていると、タイミングが重なって贅沢な程にトマトやきゅうりが収穫できる時があるので、備忘録として作りました。
アウトドア料理でも作れますよ。
作り方
- 1
圧力鍋に水とコンソメ、塩を入れる。溶ける程度に温めておくと馴染みは良いけど今回は面倒なのでそのまま手羽元投入しました。
- 2
手羽元を入れる。
やや強火で圧力をかけて、重しがシュンシュンしたら20分中火で加熱する。 - 3
火力、中火は5くらいです。設備により多少の火力差はあるかも知れません。
- 4
その間に、使用するトマトの皮を湯剥きする。皮が気にならない方はそのままカットしてもOKです。
- 5
湯剥きしたトマトを冷水に入れたあと、4等分にカットする。
- 6
にんにくも潰しておく。大きなスプーンの裏で潰すと安全です。
もちろんスライスしても全く問題ありません。 - 7
20分加熱した圧力鍋を一度止めて、ピンが下がるまで待ちます。
ピンが下がったら手羽元の骨をトングと箸で取る。火傷注意。 - 8
鶏肉を鍋の中で適当な大きさにバラします。軟骨はコラーゲンとしてそのまま入れています。バラさなくても問題はありません。
- 9
玉ねぎ、トマト、ローレル、黒胡椒を鍋に入れます。
- 10
玉ねぎが写真にないのは気にしないでください。再度、圧力鍋で強火で加熱します。シュンシュン言い出したら10分弱火で加熱。
- 11
ピンが下がったら蓋を開け、ローレルを取り出して混ぜて完成。
味見して薄かったら、お好みの味に塩と胡椒を追加して下さい。 - 12
お好みでとろけるチーズを入れても、トマトにも合うし美味しいですよ。
コツ・ポイント
トマトと玉ねぎを入れる分量で水分が変化するので、味の調整は後からでも大丈夫です。
初め塩や胡椒は少なめでも問題ありません。
キャンプなどでゆっくりと調理する時は圧力鍋が無くても簡単に出来ますし、トマトの皮もそのままでいいですよ♪
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