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ミンチィ 男子ごはん風
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ミンチィ 男子ごはん風-レシピのメイン写真

ミンチィ 男子ごはん風

yuba33
yuba33 @cook_40296321

ひき肉をオイスターソースで炒めて味付けするアジアンなご飯です。ポテトを揚げる以外は簡単!
20分完成しました。
このレシピの生い立ち
男子ごはんを見て作りたくなったので家にあるものでアレンジしました。

ひき肉をオイスターソースで炒めて味付けするアジアンなご飯です。ポテトを揚げる以外は簡単!
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ミンチィ 男子ごはん風

yuba33
yuba33 @cook_40296321

ひき肉をオイスターソースで炒めて味付けするアジアンなご飯です。ポテトを揚げる以外は簡単!
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ひき肉をオイスターソースで炒めて味付けするアジアンなご飯です。ポテトを揚げる以外は簡単!
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材料

4人前
  • ひき肉 300g
  • 玉ねぎ 2個
  • じゃがいも 2個
  • トマト 2個
  • 卵 1人分に1個
  • にんにく 1片
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを1センチ角に切り水にさらす。トマトは湯剥きして、1センチ角に切る。

  2. 2

    玉ねぎとにんにくをみじん切りにして、玉ねぎは3分ほどレンチンする。

  3. 3

    ①のじゃがいもを油で揚げる。濃いキツネ色くらいまで長めに揚げる。油の温度が低いとベタベタするので温度は高めに。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくとレンチンした玉ねぎを炒める。

  5. 5

    ④にひき肉をいれ火が通ったら☆を入れて全体に味をつける。味が弱かったら塩コショウで整える。

  6. 6

    皿に、ご飯、⑤のお肉、③のポテトフライ、角切りトマトを盛り付けて、彩りのためにパセリ的なものを振れば完成!

    • ミンチィ 男子ごはん風作り方6写真
  7. 7

    お好みで目玉焼きも作って乗せれば、より本物に近くなります。

コツ・ポイント

タコライスに近い感覚で簡単に作れます。
ポテトを揚げるときは高い温度で長めに揚げると、料理に合うカラッとしたポテトになります。

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yuba33
yuba33 @cook_40296321
2021/08/13 04:57に公開
兼業主夫として毎日の夕飯を作ってるので、主にその記録です。一品あたり15分程度作れるシンプルなメニューが中心です。(なるべくかかった時間も書くようにしてます)個人的な好みで味付けが若干濃いめの傾向なので、ご了承を。
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このレシピのキーワード

ご飯 ひき肉 トマト じゃがいも にんにく 卵 玉ねぎ

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