しっとりむね肉
はなくど飲兵衛 @cook_40308484
しょうがをすりおろして入れたり
ニンニクをすりおろして入れてみたりしてもいいかもしれませんね。
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピのレパートリー増やしたいのともう少しガッツリした物を食べてリバウンド対策したくて何となくで作ってみました~
ちなみに僕は昼のそうめんと一緒に食べようとしてました笑
しっとりむね肉
しょうがをすりおろして入れたり
ニンニクをすりおろして入れてみたりしてもいいかもしれませんね。
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピのレパートリー増やしたいのともう少しガッツリした物を食べてリバウンド対策したくて何となくで作ってみました~
ちなみに僕は昼のそうめんと一緒に食べようとしてました笑
作り方
- 1
むね肉1枚を丸々沸騰させた鍋に投下し、再沸騰したら火を消して蓋を占めます。
- 2
3~4時間放置。
その間に絡めるタレをつくります。 - 3
白ネギの白い部分をみじん切りにし
Aの調味料と合わせます。終了。 - 4
時間になったら②を取り出し
一応中まで火が通っているか半分にして確認。ど真ん中が火が通っていればOKです。 - 5
食べやすい大きさにスライスし、③を絡めれば完成。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22028675
