ダイエットデザート ココア寒天
littlelily2007 @little_lily
ダイエットしたいけれど甘いものを食べたい・・・そんな時のスイーツです（甘さ控えめです）
このレシピの生い立ち
おうち時間が増えて何だか体が重いのでお食事で調整してみたくて使いやすい子な寒天を取り入れてみました
ダイエットデザート ココア寒天
ダイエットしたいけれど甘いものを食べたい・・・そんな時のスイーツです（甘さ控えめです）
このレシピの生い立ち
おうち時間が増えて何だか体が重いのでお食事で調整してみたくて使いやすい子な寒天を取り入れてみました
アプリでひらく作り方
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蓋付きの耐熱容器に☆の材料とアーモンドミルク大さじ2を入れてよく混ぜます。
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- 2
１がよく混ざったら残りのアーモンドミルクを入れて混ぜ、500wのレンジで５分加熱して粗熱を取り蓋をして冷蔵庫で冷やします
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- 3
容器から出してお好みのサイズにカットします
（型によって箸を切り落とすと見た目が綺麗です） -
- 4
お好きな器に盛って召し上がれ
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- 5
こんな感じにも♡
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- 6
水だけで作る「水寒天」
レシピID : 21103390きな粉やあんこをかけていただきます
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コツ・ポイント
寒天は食前にいただくとダイエット効果があるので食べ応えがあるように少し硬めに作りました
甘さはダイエット目的なのでラカントを使用しましたがお好みのお砂糖をお使いください
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