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既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ
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既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ-レシピのメイン写真

既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ

ramsimon
ramsimon @cook_40299555

カレーでもハヤシでもない、新鮮な味です。水っぽくないので、パンやオムレツに乗せるのもGOOD!
このレシピの生い立ち
カレーやハヤシのマンネリ感を打破するための、ステイホームメニューです。オクラやピーマンを加えても夏らしい。砂糖を加えてまろやか味にするのがポイントです。小さい子供もモリモリ食べられます。

カレーでもハヤシでもない、新鮮な味です。水っぽくないので、パンやオムレツに乗せるのもGOOD!
このレシピの生い立ち
カレーやハヤシのマンネリ感を打破するための、ステイホームメニューです。オクラやピーマンを加えても夏らしい。砂糖を加えてまろやか味にするのがポイントです。小さい子供もモリモリ食べられます。

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既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ

ramsimon
ramsimon @cook_40299555

カレーでもハヤシでもない、新鮮な味です。水っぽくないので、パンやオムレツに乗せるのもGOOD!
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カレーやハヤシのマンネリ感を打破するための、ステイホームメニューです。オクラやピーマンを加えても夏らしい。砂糖を加えてまろやか味にするのがポイントです。小さい子供もモリモリ食べられます。

カレーでもハヤシでもない、新鮮な味です。水っぽくないので、パンやオムレツに乗せるのもGOOD!
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カレーやハヤシのマンネリ感を打破するための、ステイホームメニューです。オクラやピーマンを加えても夏らしい。砂糖を加えてまろやか味にするのがポイントです。小さい子供もモリモリ食べられます。

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材料

  1. 肉(何でもOK) 200g
  2. ナス 大1本
  3. タマネギ 1個
  4. トマト缶 1缶400g
  5. トマト系ルー 半箱
  6. 砂糖(できればきび砂糖) 大さじ1
  7. ローリエ 1枚
  8. ミックスペジタブル お好みで
  9. 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    材料これだけ。お肉も牛鶏豚何でも合います。今回は冷蔵庫にあった豚しゃぶ用ロースで。

    • 既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ作り方1写真
  2. 2

    鍋でさっと肉を炒めます。私は電気圧力鍋蓋なし状態で炒めています。

    • 既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ作り方2写真
  3. 3

    タマネギも加えてさらに炒め、

    • 既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ作り方3写真
  4. 4

    少し大きめに切ったナスも炒めます。

    • 既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ作り方4写真
  5. 5

    トマト缶1缶加え、さらに水100coとローリエを入れて蓋。

    • 既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ作り方5写真
  6. 6

    圧力鍋なら5分、普通の鍋なら焦げ付かないように時々混ぜながら弱火で10〜12分加熱。

  7. 7

    ピンが下がったら、完熟トマトのハヤシライスソースを割り入れ、砂糖を大さじ1加える。

    • 既成ルーで超簡単!ご飯がススむトマハヤシ作り方7写真
  8. 8

    3〜5分弱火で煮て出来上がり。

コツ・ポイント

トマト系のハヤシルーやカレールーを使うこと。ハウスの完熟トマトのハヤシライスソース半箱がおすすめです!

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ramsimon
ramsimon @cook_40299555
2021/08/23 09:06に公開
50代に入ってから一念発起で12kgダイエットに成功しました。無理なことはいっさいせず、食事に気をつけて8ヶ月くらいでの減量です。レシピ、少しずつあげていきたいと思います。
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