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インゲンのオリーブオイルソテー
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インゲンのオリーブオイルソテー-レシピのメイン写真

インゲンのオリーブオイルソテー

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

お肉やお魚の付け添えにどうぞ。オリーブオイルと出汁醤油の美味しさをまとったインゲンのソテーです。
このレシピの生い立ち
インゲンを頂いたので、ソテーにしました。

お肉やお魚の付け添えにどうぞ。オリーブオイルと出汁醤油の美味しさをまとったインゲンのソテーです。
このレシピの生い立ち
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インゲンのオリーブオイルソテー

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

お肉やお魚の付け添えにどうぞ。オリーブオイルと出汁醤油の美味しさをまとったインゲンのソテーです。
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インゲンを頂いたので、ソテーにしました。

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材料

  • インゲン 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 鎌田の出汁醤油 適量
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作り方

  1. 1

    インゲンを茹でる。

  2. 2

    オリーブオイルを入れフライパンを熱し、①のインゲンを香ばしくソテーし出汁醤油をからめる。

コツ・ポイント

お好みの硬さに茹でる。美味しいオリーブオイルを使う事。

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チコリママ
チコリママ @twpmt612
2021/08/31 08:28に公開
Japan
愛犬R7.10/1に20歳になりました🐶歩けなくなり介護中でしたが、R8.4/3にお空組になりました。さみしくなりますが、家族で居られた事に感謝し、これからも心豊かに暮らせるように、過ごしたいと思います。(R8.4/5)社会人息子♀と独立した娘♂の母です。夫婦お二人様生活中。主人が作る野菜を主に『あるもで』基本おかずを作ります。食材の幅は狭いですが、その季節にとれる物を料理し大切に頂いています。新しいシステムになり、リアクションやつくれぽのチェックに見落としあり、御無礼する事がありましたら、ごめんなさい。レシピ見直し変更、削除お許し下さい。2006.9開設 スマホ Android
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