糖質0麺中華タイプの水気をざるで良くきっておく。フライパンに野菜ミックスを入れ良く炒める。しんなりしてきたら豚肉を入れる

酒を加え蓋を閉め蒸し焼きに肉の色が変わってきたら糖質0麺を入れさっと火を通し醤油、ラ－油を加え良く混ぜる。

良く混ぜたら中濃ソース少しと、胡麻油を少し加えさっと混ぜお皿に盛る。大豆ハンバーグは同じフライパンに少し油を引き焼く｡

両面こんがり焼けたら、カゴメ基本の、トマトソースをボウルによけ、コ－ヒ－クリープと牛乳と、レモン汁を入れ混ぜておく。

混ぜたのを両面焼けたハンバーグにかけ少し火が通ったらピサ用チ－ズをのせ蓋を閉め溶けたら出来上がり。