★離乳食7カ月頃から★ソースとブロッコリーを加えて彩り鮮やかな洋風おかゆです※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。※離乳食レシピのつくれぽは非公開とさせて頂きます。なにとぞご了承ください。

おかゆダイエット 低カロリー かさまし 電子レンジ 時短 レトルト活用 満腹感 大盛り 身体に優しい

ダイエットしたい方！でも美味しく無ければ続かない身体に優しいスープです♡

冷えて固くなったご飯もこれで無駄にしなくて済みますね(*´˘`*)

術後検診まで後10日…暴飲暴食が過ぎました(+_+)久しぶりに頑張ってみます( ；∀；)

離乳食初めてのお肉は、ぜひ鶏ささみ肉で。たんぱく質しっかり、やさしい味。

1食置き換えダイエット

家にあったもので、ダイエットスープを作ってみました。

ダイエットの為の野菜スープをフードプロッセッサーにかけ、野菜ジュースにしました＾−＾

美味しいから続けられる♪健康ダイエットスープ♡

体調不良時の自炊用。 胃腸風邪やコロナ等で自炊がキツい時に便利。

定番の梅干し入りおかゆに、大根おろしとしらず干しを加えて♪ヘルシーだからダイエットにもぴったり♪