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究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)
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究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)-レシピのメイン写真

究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)

虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362

アミノ酸やミネラルが豊富。デトックス効果や代謝upと良いこと尽くしです。
このレシピの生い立ち
浜下り(沖縄の習慣)に健康祈願をして捕れたものを食べて感謝する日があります。

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虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362

アミノ酸やミネラルが豊富。デトックス効果や代謝upと良いこと尽くしです。
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浜下り(沖縄の習慣)に健康祈願をして捕れたものを食べて感謝する日があります。

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材料

  • 貝 1200㌘
  • 水 1500ml~
  • 昆布 5㎝×3枚
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作り方

  1. 1

    貝を水で洗う。

    • 究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)作り方1写真
  2. 2

    昆布と水と貝を入れて沸かします。灰汁が出てきたら取り除きます。

    • 究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)作り方2写真
  3. 3

    弱火にして煮出します。

    • 究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)作り方3写真
  4. 4

    みかんの葉っぱを加えて塩味を調整したら出来上がり。

    • 究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)作り方4写真
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虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362
2021/08/30 07:43に公開
毎日の食卓を虹色に染めるにこりのキッチンへようこそ簡単。時短。節約。沖縄料理。腹膜透析中→腎臓に優しいレシピ。を展開中!!遊んでってね。いつもいいね!と優しく応援ありがとうございます。超絶嬉しいです。皆様とのつながりを大切にクックパッドを楽しみたいです。
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