いか姿フライと青ネギの雑穀おにぎり

ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843

いか姿フライと青ネギ入りの雑穀おにぎりです。
材料を混ぜて握るだけで簡単♪
このレシピの生い立ち
いか姿フライでおにぎりを作ろうと考えました。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/

いか姿フライと青ネギの雑穀おにぎり

いか姿フライと青ネギ入りの雑穀おにぎりです。
材料を混ぜて握るだけで簡単♪
このレシピの生い立ち
いか姿フライでおにぎりを作ろうと考えました。
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材料

2個分
  1. 雑穀ごはん(温かい) 100g
  2. 〇麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ1/2
  3. ごま 小さじ1/2
  4. 青のり 小さじ1
  5. 青ネギ(小口切り) 大さじ1
  6. いか姿フライ 1枚

作り方

  1. 1

    いか姿フライを袋に入れ粗く砕く。

  2. 2

    ボウルに〇と1を入れ混ぜわせる。

  3. 3

    2を2等分にしてラップに包みおにぎりを握る。

コツ・ポイント

ごま油と青のりを加えることで香りと風味が増します。

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冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/
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