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オクラと豆腐のサラダ
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オクラと豆腐のサラダ-レシピのメイン写真

オクラと豆腐のサラダ

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

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とらいあんぐる　2021年9月号

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材料

４人分
  • おくらとひじきのしそ風味和え 150g
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 冷凍つぶコーン 30g
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作り方

  1. 1

    おくらとひじきのしそ風味和えと冷凍つぶコーンを解凍する。

  2. 2

    木綿豆腐は水気を切って1cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに1と2を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    「おくらとひじきのしそ風味和え」を使用しました。

    • オクラと豆腐のサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

＜所要時間＞5分
※解凍時間は除く
＜エネルギー1人分＞ 60 kcal

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru
2021/09/03 03:50に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆　コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 ひじき オクラ コーン缶 もめん豆腐

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