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さんまごはん-レシピのメイン写真

さんまごはん

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

秋の味覚「さんま」の旨味を存分に味わえる一品です!
このレシピの生い立ち
浜頓別町食生活改善協議会が考案した「おさかな料理講習会レシピ」からのご紹介です。

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材料

3合分(約6人分)
  • さんま 2尾
  • 塩 3g
  • 生姜 30g
  • 精白米 3合
  • 大葉 6枚
  • いりごま(白) 少々
  • A
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • だし汁 400cc
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作り方

  1. 1

    さんまは三枚おろしにして骨を除き、塩を振る。さんまを焼き目がつくように香ばしく焼く。

  2. 2

    生姜は皮をむき、千切りにする。研いでおいた精白米にAを加える。

  3. 3

    2の上に焼いたさんまと千切りにした生姜をのせて炊飯する。

  4. 4

    炊きあがったら、さんまをほぐしながら全体に混ぜる。

  5. 5

    器に盛り付け、お好みで刻んだ大葉といりごまをのせて完成。

コツ・ポイント

・だし汁の量は、お米がお好みの固さで炊けるよう調整してください。
・仕上げにお好みでレモンやかぼすをしぼっても美味しくいただけます。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2021/09/30 04:15に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

大葉 さんま 酒 しょうが 米

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