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おくらとなめこの柚子胡椒ドレッシング和え
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おくらとなめこの柚子胡椒ドレッシング和え-レシピのメイン写真

おくらとなめこの柚子胡椒ドレッシング和え

yummysunny
yummysunny @yoko_an

yumsun定番のデトックス&ダイエット副菜。
柚子胡椒でピリリと味が決まります♪

このレシピの生い立ち
デトックスにはオクラとなめことオイル。

yumsun定番のデトックス&ダイエット副菜。
柚子胡椒でピリリと味が決まります♪

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yumsun定番のデトックス&ダイエット副菜。
柚子胡椒でピリリと味が決まります♪

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柚子胡椒でピリリと味が決まります♪

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材料

  • なめこ 1パック
  • おくら 数本
  • ●オリーブオイル 大さじ1
  • ●柚子胡椒 小さじ1
  • ●レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なめことおくらは茹でておく。
    おくらは輪切りにする。

  2. 2

    ボウルに●を混ぜて、1を和えて出来上がり。

    • おくらとなめこの柚子胡椒ドレッシング和え作り方2写真

コツ・ポイント

簡単コツなし。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2026/06/03 21:42に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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このレシピのキーワード

なめこ オクラ

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