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茄子の肉詰め
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茄子の肉詰め-レシピのメイン写真

茄子の肉詰め

★とみちゃん★
★とみちゃん★ @cook_40242777

豚ミンチと茄子が甘辛いタレと絡んで美味しいです

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茄子の挟み焼きが食べたかったので初めて作りました大成功

豚ミンチと茄子が甘辛いタレと絡んで美味しいです

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材料

3人分
  • 茄子 3本
  • 玉ねぎ 1/4
  • 豚ミンチ 150〜200g
  • 片栗粉(まぶす用) 適量
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★胡麻油 小さじ1
  • ★粉末鶏ガラスープ 小さじ1
  • ★チューブの生姜 3センチ
  • ★塩胡椒 適量
  • ☆砂糖(タレ用) 大さじ2
  • ☆味醂(タレ用) 大さじ2
  • ☆醤油(タレ用) 大さじ2
  • 貝われかネギ(トッピング用) 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は半分にカットして水にさらしておく。

  2. 2

    水にさらした茄子をキッチンペーパーで拭いて周りに切り込み入れてスプーンで真ん中の実をくりぬく。底は少しカットする。

    • 茄子の肉詰め作り方2写真
  3. 3

    スプーンでくり抜いた要らない茄子と玉ねぎはみじん切りにする。

  4. 4

    ボールに豚ミンチとカットした野菜と★調味料を粘りが出るまで混ぜる。

    • 茄子の肉詰め作り方4写真
  5. 5

    半分にカットした茄子を並べてミンチ肉を入れるところに片栗粉をまぶしてミンチ肉を入れる。余ったら肉団子でもしてください。

    • 茄子の肉詰め作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を入れミンチ肉のついた方を下にして約3〜4分少し焦げ目が付く感じで焼く。

    • 茄子の肉詰め作り方6写真
  7. 7

    表にひっくり返し水を約50cc蓋して水加減見ながら約5分焼いてください。

    • 茄子の肉詰め作り方7写真
  8. 8

    蓋を開けて合わせて☆調味料いれて蓋なしで約5分焼いてまた注意しながらひっくり返して1〜2分照りが出たら完成。

    • 茄子の肉詰め作り方8写真

コツ・ポイント

茄子を焼く時何度かひっくり返すのでミンチ肉が剥がれないように注意してくださいね。最初に茄子に片栗粉を薄く振ってください

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★とみちゃん★
★とみちゃん★ @cook_40242777
2021/09/08 10:45に公開
食べる人の笑顔が見たくて簡単美味しい見た目も美味しそうなお料理目指してまーす
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このレシピのキーワード

肉詰め なす ねぎ 片栗粉 豚ひき肉 玉ねぎ しょうが

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